20世纪40年代,纳粹及其邪恶轴心在全世界燃烧。史蒂夫·罗杰斯(克里斯·埃文斯·克里斯·埃文斯饰),一个住在布鲁克林的小个子男人,献身于国家,为消灭敌人而战斗。然而,他糟糕的体质使他无法去征兵办公室。 一个偶然的机会,在德国科学家厄斯金博士(史坦利·图齐饰)的帮助下,小男孩得以走进军营,并接受了博士的实验,成为一名高大、强壮、粗壮的超级战士。 与此同时,德国纳粹红骷髅军的首领约翰·施米特(雨果·维文·雨果·维文饰)依靠超自然力量建立了一支超级队伍,企图称霸世界。 史蒂夫为了营救自己的好朋友,以美国队长的身份闯入施密特的军营,正邪两大超级战士的战斗就此开始...